较真要点：

• 1内裤不仅可以遮挡隐私，还能为我们提供保护，减少摩擦以及细菌污染，降低妇科病产生的风险，所以内裤的挑选和清洗很重要。
• 2内裤材质最好选择纯棉的，不仅透气性好，还具有很好的吸湿性。颜色上建议选择浅色，这样可以通过看分泌物的颜色判定身体状况。款式方面既不能太紧，也不能太松。避免太紧的内裤影响盆腔以及生殖系统的血液循环。
• 3内裤要及时更换和清洗，有条件的可以与外衣、袜子等衣物分开清洗，最好选择手洗。使用消毒剂清洗后要注意漂洗干净，避免化学物质残留。清洗后的内裤最好能在阳光下暴晒，新买的内裤也建议清洗后再穿。

查证者：郭煦 |妇产科医生

事实上，在很早以前，内裤并不是必需品，内裤是慢慢才走进我们的日常生活中的。随着内裤的诞生，很多说法也随之产生，比如内裤选不好就会得妇科病。

内裤到底怎么挑选，又该如何清洁？较真邀请妇科医生给大家科普相关知识。

内裤为什么重要？

对于女性，内裤不仅可以遮挡隐私，还可以为私密部位提供保护，减少摩擦以及细菌污染等。内裤包裹的部位包括尿道口、阴道口和肛门。由于会接触尿液和粪便残留，再加上女性的阴道分泌物，内裤上可能沾染细菌、病原体，甚至寄生虫等。这些细菌和病原体大部分为人体正常的菌群，不会致病。但如果内裤没有做到及时清洗干净，使细菌过度滋生，或者当局部出现破损、免疫力低下，又或者本来属于肠道的正常菌群污染了尿道口或者阴道口时，都有可能会引发疾病。所以内裤的挑选和清洗很重要。

如何挑选内裤？

挑选内裤，可以从以下几个角度考虑：

内裤材质

最好选择纯棉内裤。因为纯棉内裤不仅透气性比较好，还具有很好的吸湿性。但纯棉内裤的问题是容易变形染色，一旦被经血或者分泌物等染色后较难清洗。喜欢穿有弹力内裤的女士，可以选择莫代尔（半合成的纤维素）或者添加了氨纶等材料的内裤，但要注意内裤裆部的材料最好是纯棉的。

很多蕾丝等化纤材料的内裤，虽然看起来很漂亮、性感，也不容易变形，容易清洗，但相对来说透气性和舒适度都比纯棉内裤差一些，容易造成局部温度和湿度升高，有可能造成阴道炎的发病或迁延不愈。

内裤颜色

有些女孩子喜欢选黑色的内裤，觉得黑色内裤既神秘，又性感。不过，我们还是建议最好选择白色或者其它浅色系的。虽然这些颜色看起来不是像少女就是像大妈，但在浅色内裤上，我们可以准确看到阴道分泌物的颜色，当白带变黄、增多或者带血的时候，我们可以及时发现，避免发生妇科疾病而不自知。

内裤款式

关于内裤的款式有很多，小的有丁字裤，甚至C字裤，而长的又有各种紧身收腹裤甚至连体裤等等。当我们选择内裤时，建议大家最好还是选择三角或者平角，既不能太紧，也不能太松。太紧的内裤，尤其是塑型裤或者收腹裤，会使肚子和大腿根部有勒紧的不适感，影响盆腔以及生殖系统的血液循环。另外，当材料偏硬时，还会由于摩擦导致局部破损，使细菌入侵，引起生殖系统的感染。当内裤太松时，又没有办法起到很好的包裹和保护作用。

特别提一下丁字裤，虽然很性感，但由于带子过细，不仅会由于过度摩擦导致局部破损甚至引发痔疮等问题，而且还容易使肛门部位的细菌更迁移到阴道口甚至尿道口，造成阴道炎症或尿路感染等问题。

如何清洗内裤？

建议及时更换和清洗内裤，有条件的话与外衣、袜子等衣物分开清洗，最好选择手洗。如果使用了消毒剂清洗后注意漂洗干净，避免化学物质残留，造成刺激性皮炎等问题。

清洗后的内裤最好能在阳光下暴晒，不要挂在洗手间等阴暗、潮湿的地方，这样不仅有利于内裤快速干燥，还可以起到杀菌消毒的作用。对于新买的内裤，也一定要清洗后再穿。

内裤作为我们每个人的必需品，不仅可以提供安全的保护，也可以作为女性判断健康的晴雨表。内裤虽小，但如果选择错误或者清洗错误，可能会对身体造成大伤害。

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