如果夫妻备孕许久,但女方一直没有怀孕迹象,无非就两个原因:一是女方有问题,不孕;二是男方有问题,不育,男方不育极有可能就是少弱精造成的。少精弱精不仅会导致不孕不育,甚至还会对女方造成影响。

少精弱精危害

1、影响受孕

男性精子数量少,精子运动力弱,将会造成精子无法在最佳时间内游到卵子身旁完成受孕过程。

2、影响优生优育

少精弱精的受孕存在一定的偶然性,即使是轻度的少精弱精,精子活动能力也比正常情况下的要低,这样也就保证不了精子的质量,从优生的角度考虑还是有一定弊端。

3、容易导致早产或流产

很多怀孕的妇女会在妊娠期间内出现早产或者是流产的现象,这些也都可能是因为精子质量不够高所造成的,所以对少精弱精应该给予足够的重视。

少精弱精危害严重,建议男性朋友在日常生活中做好防治,尤其从饮食上入手!

1.含有蛋白质与精氨酸的食物

蛋白质与精氨酸是精液形成的主要原料,因此男性可以多吃这类食物。比如:山药、黑鱼、海参、豆制品、瘦肉等。

2.补充维生素

维生素能为精子提供原料、促进精子生成、保护精子免受自由基损伤,所以防治少精弱精可以补充这类食物,推荐男性多服用新鲜蔬菜水果。

3.补充微量元素锌和硒

锌元素和硒元素,对精子数量、成活率、精子活力等都是有影响的。男性锌硒缺乏严重,易导致少精、弱精、畸精、精子不液化等问题。因此在日常生活中,可选择锌硒含量高的食物的进补,比如牡蛎、瘦肉还有动物性肝脏等。

如果你们正在备孕,迟迟怀不上孩子,而且有少精弱精的困扰,可以去育功健康管理中心调理。育功健康管理中心,有16年的生殖备孕调理从业调理经验,还有一批专业营养师队伍。能够根据您的身心状况,定制独一无二的调理方案,帮助提高精子质量,顺利圆父母梦。