我们都知道钙元素在宝宝的成长中占有着重要地位,关乎到宝宝骨骼健康发育,更影响宝宝的身高,那么宝宝有点缺钙该怎么补钙?妈妈需要把握好科学补钙的方法,这样给宝宝补钙后效果才会明显。除了注意补钙过程中的细节之外,妈妈也要注意奶粉的选择,要选择含钙高的奶粉,比如优博盖诺安,钙铁锌添加量优于市面上大部分产品,实现食补优于医补的功效。

宝宝有点缺钙该怎么补钙?优博盖诺安在优博仿生配方®的基础上按照科学比例强化钙铁锌含量,推出创新“盖世营养组合”,全面均衡的营养从根源上避免宝宝的营养缺失,提升宝宝体质体格,为宝宝健康增添动力。宝宝有点缺钙该怎么补钙?优博盖诺安奶粉含有膳食纤维、五种核苷酸、九种营养素,其中包括DHA、AA、胆碱、牛磺酸,叶黄素等,全面均衡的营养,为孩子的成长保驾护航。

宝宝有点缺钙该怎么补钙?补钙也要注意消化吸收,优博盖诺安奶粉除了强化钙铁锌含量之外,为了减轻宝宝娇嫩肠胃的负担,优博盖诺安奶粉专门添加了一种膳食纤维,构建如妈妈呵护般的消化、吸收系统,孩子营养吸收更全面,自然就什么也不缺了。

宝宝有点缺钙该怎么补钙?妈妈们还需要注意以下细节:

1、补钙过程中应避开草酸

植物性的食物大都含有植酸、草酸,它们容易与钙相结合生成多聚体,从而妨碍钙质的吸收。菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸,如果直接给宝宝补钙时食用,会影响宝宝对钙质的吸收。宝宝有点缺钙该怎么补钙?补钙期间,妈妈最好把蔬菜放到热水中烫一下,或是在饭前2小时或饭后3-4个小时服用钙制品。

2、选择适当时间补钙

许多人习惯白天补钙,但钙的吸收在夜间处于峰值。宝宝有点缺钙该怎么补钙?临睡前给宝宝喝点牛奶或适量吃些其他补钙食品,宝宝的补钙效果会比较好。钙还有镇静作用,可以帮助宝宝睡个安稳觉呢。

3、钙质品最好搭配其“搭档”营养素

维生素D缺乏的时候,钙的吸收率是只有10%-15%,如果补充了维生素D的话,吸收率可以达到40%以上。宝宝有点缺钙该怎么补钙?补充钙的同时一定要注意补充维生素D。另外,宝宝有点缺钙该怎么补钙?建议补钙的同时再补充一些肠道有益菌,有效解决补钙时宝宝容易便秘的问题。

综上所述,我们了解了宝宝有点缺钙该怎么补钙,妈妈们一定要注意以上细节,另外可以给宝宝选择优博盖诺安这样钙铁锌含量高的奶粉,能够实现钙铁锌同补,一罐顶三罐,为宝宝带来非常好的钙营养补充,让宝宝对钙元素消化吸收更好,远离缺钙困扰。