热爱瑜伽必不可少的生命方式,我选择瑜伽,作为一门艺术,一门修行,植根生命,以至于我放弃了所有职业和无限可能的高收入,我是纯净的信徒,纯净的身体是我的生命存在的前提。

我不喜欢个人主义,但我可以管好我的一亩三分地坚守我的教学原则,我的身体健康需要和信仰得到实践(savasana)。

《瑜伽经》是解释Niyama 遵行的第一遵saucha....翻译是“纯洁”,saucha比这个要深,是深深的干净,不是表皮干净,通过瑜伽修炼净化身心灵,得到了纯洁Saucha,不受控制地对自己的身体产生兴趣了; 你也不会被其他人的身体所吸引。

Saucha洁净的经文意思理解和讨论,是关于瑜伽和性。洁净意味着对他人的身体没有兴趣。Saucha遵行就是不痴迷于自己的身体,不痴迷其他人的身体,Saucha和Yama/sNiyamas一样,根据帕坦伽利,瑜伽的八支是用来平息心念(vrittis)波动的,心念(vrittis)波动平息,人就可以看到实相。 瑜伽真正的目的:看到实相。 

我第一次带课结束,学员们热汗淋漓看着我开心喜悦大笑对我弯腰感谢,一个个去找工作人员打听下一节我的课是什么时候,如今我已带教快十年,非常好奇这些学生再来上我的课,是否会有同样的激情,是否依然会对我尊敬致谢弯腰。

生命中的一切是未知,我把瑜伽作为回馈信仰使我受益的传播,瑜伽教学是我在时间、精力、金钱上投入最大坚持最久,选择了瑜伽教学,放弃了很多收入无限可能的职业。这是当初选择瑜伽的原因,单纯的热爱。我问我自己,如果没有瑜伽,生命还有什么意义?

我的练习强度会因我跟随的老师、我每天的状态、我经历的人和事而不断变化,唯一不变的是我对学习的坚持,不断学习,我对瑜伽越来越热爱。自满或轻视瑜伽,是大忌,我特别喜欢一直坚持练习一切随之而来!